Самый быстрый человек в мире: топ-10

Топ – 10: самые быстрые люди на свете

Достижения в спорте всем известны, а вот в других сферах лишь узким слоям населения. Самые интересные рекорды Гиннеса на быстроту представлены ниже:

• Гитарист. Американский музыкант Дэниел Химбаух сыграл на гитаре известное произведение «Полет шмеля» в 8 раз быстрее, чем предполагалось в оригинале;
• Стрелок. Живая легенда современности – Джерри Микулек стреляет быстрее всех из разного оружия. Установил рекорд, выстрелив из револьвера 8 раз в мишень с попаданием всего за 1 секунду;

• Водохлеб. Тавадзаки Акри, участник шоу в Токио, выпил 1,5 литра воды за 5 секунд. И нет, он не был измучен жаждой. Такая способность у него ввиду врожденной аномалии – утолщения пищевода;
• Барабанщик. Майк Манджини получил звание самых быстрых рук. Его рекорд составляет 1203 удара палочками по барабанам за одну минуту;

• Секретарь. Минт Асиакава, жительница Японии, достигла успеха в своей профессии. Скорость, с которой Минт заверяет документы, невозможно повторить. Ее личный рекорд – 100 печатей за 20 секунд;
• Быстрые хлопки. Может, кому и смешно слышать о рекордах в хлопаньях в ладоши, но если посмотреть видео в интернете, то мнение изменится. Кент Френч пользуется собственной методикой, которая позволила хлопнуть в минуту 721 раза. То есть, за 1 секунду ладоши Френча соприкоснулись 12 раз;

• Сборка Кубика Рубика. Занятное времяпровождение для 17-летнего австрийца Феликса Земдегса стало «делом жизни». Он установил новый мировой рекорд, опередив предшественника Эрика Аккерсдейка, собрав популярную головоломку за 5,66 секунд;
• Пловец. Сезару Сьело Фильо сегодня рекордсмен по спортивному заплыву. Дистанцию в 50 метров он преодолел за 46,91 секунду на Олимпийских играх в Пекине;

Как стать чемпионом по скорости

Залог успеха любого спортсмена и вообще человека, не занимающегося спортом — это труд, работа над собой и упорство. Только так можно добиться феноменальных результатов в любом виде деятельности. Человеку свойственно стремиться к достижению лучших результатов, а особенно это присуще спортсменам.

Чтобы стать чемпионом по скорости, необходимо начать тренироваться уже с детства, так как скорость и длина шага развивается у детей до 12 лет. Чтобы улучшить эти показатели, следует регулярно выполнять следующие упражнения, которые помогут развить скорость не только ребенку, но и взрослому человеку:

• Бег с поднятыми коленями;
• Бег с прямыми ногами;
• «Велосипед»;
• Колесо (30 метров);
• Прямые прыжки (2 подхода по 5 раз). Согните колени и попытайтесь прыгнуть как можно дальше;
• Плиометрика (5 повторений). Цель этого упражнения — увеличить силу и стартовую скорость;
• Прыжки на одной ноге;
• Стойте на двух ногах, упершись в стену. Согните одну ногу, чтобы она была под прямым углом. Отталкивайтесь от земли вперед и вверх. Когда вы почувствуете ритм, можете увеличить скорость.
• Выполняйте такое упражнение в 2 подхода по 10 раз;
• Прыжки через мяч (2 подхода по 10 раз);
• Прыжки из приседа. Упражнение направлено на развитие стартовой скорости и силы ног;
• Спринт 40 метров;
• Захлестывания ног;
• Прыжки со штангой;

Приведенных выше упражнений придерживаются самые быстрые люди в мире.

Такими тренировками вы разовьете не только скорость и ловкость, но и выносливость. Главное правило: выполняйте упражнения регулярно, каждый день.

Это важно

Спортсмены утверждают, что если прекратить занятия хотя бы на две недели, то результаты, над которыми вы работали несколько месяцев, считается потерянными. Сначала будет трудно, но потом тренировки войдут в привычку и станут образом жизни.

Также старайтесь не нагружать ваш организм, не торопитесь, делайте все постепенно. Начать — уже 50% успеха.

Мотивируйте и хвалите себя, чаще думайте о цели. Спокойно принимайте промахи и неудачи, если они возникнут, но не опускайте руки. Медленно, но верно следуйте вашей цели. Помните высказывание философа Махатма Ганди: «Сила исходит не от физических возможностей. Она происходит от несгибаемой воли».

При таком раскладе успех вам точно гарантирован!

https://youtube.com/watch?v=akaBb8GqJPM

McDonnell Douglas F-15 Eagle

Максимальная скорость самолета F-15 может достигать 3065 км/час. Американский истребитель – всепогодник, совершивший первый взлет в середине семидесятых годов прошлого столетия. Невзирая на свой почтенный возраст, боевую машину считают одной из самых успешных, что подтверждается его наличием в штате вооруженных сил США до настоящего времени и пробудет там, как минимум, еще 5 лет. Производство их продолжается до сих пор. Благодаря модернизации F-15, истребитель относят к 4 поколению. Машина оснащена двумя мощными двигателями, которые способны разогнать 18-титонную махину до скорости в 2,5 Маха. У союзников Америки данный самолет пользуется большой популярностью — 1200 машин поставлено в эти страны. Истребитель имеет мощное стандартное вооружение, характерное для летательных аппаратов подобного класса, есть возможность подвески дополнительных баков и авиабомб. Штатное мощное вооружение позволило одержать самолету больше сотни победных схваток в полете.

Топ 10 самых быстрых людей в мире

Чемпионами не рождаются, ими становятся – эту истину доказывают самые быстрые люди мира. Многие знаменитые спортсмены не имели возможности тренироваться, у них не было подходящей экипировки и обуви, но они сумели победить у своего самого главного соперника – судьбы. Сегодня достижения спортсменов вдохновляют юниоров настойчиво идти к своей цели, чтобы когда-нибудь тоже стать самыми скоростными атлетами. В десятку выдающихся бегунов входят:

Майкл Джонсон. Благодаря оригинальному стилю бега (туловище спортсмена немного отставало от ног) он сумел стать трехкратным чемпионом, завоевав золотые медали на дистанциях в 200 и 400 метров на Олимпийских играх в 1992, 1996 и 2000 годах.

Давид Рудиш. В 2012 году бегун был занесен в книгу рекордов Гиннеса за преодоление дистанции в 800 метров за 1 минуту 40,91 секунды.

Ноа Нгени. Мировой рекорд известного в мире кенийца по преодолению дистанции на 1000 метров за 2,12 минуты уже 1,5 года никто не может побить. В 2000 году в Сиднее Ноа взял золотую олимпийскую медаль, но с 2006 года перестал участвовать в соревнованиях.

Хишам Эль-Герруж. Сорокалетний атлет тоже считается одним из самых быстрых людей на планете. В копилке наград этого известного бегуна рекорд, зарегистрированный в книге Гиннес, по скоростному преодолению дистанций 1,5 и 3 километра. Кроме того, рекордным является его быстрый бросок на 1 милю и 5 км. Хишам однажды становился олимпийским чемпионом и четырежды его признавали лучшим легкоатлетом мира.

Кененис Бекеле. Неоднократный чемпион мира и трижды олимпийский установил рекорд на дистанции 10 и 5 км. Первую он бежал за 26,17 минут, вторую – за 12,37. Эфиоп начал свои тренировки еще в детстве, когда ему нужно было ежедневно бежать 10 км до школы.

Хайле Гебреселассие. Продолжает показывать хороший результат на длинных дистанциях по 10 и 20 км. Эфиоп установил мировой рекорд в 2007 году в Чехии, пробежав 20 км за 56,26 минут. Марафон (21,851 км) он бежал за час.

Зарсенай Тадасе. Спортсмен принес Эфиопии первую олимпийскую медаль в 2004 на дистанции 10 км. Зарсенай является пятикратным чемпионом мира в полумарафоне, им, кроме того, установлен рекорд на 20-километровой дистанции, которую атлет пробежал за 58,23 минуты.

Мозес Мосоп. Популярный легкоатлет прекрасно справляется с дистанциями на 25 и 30 км. Мозес обладает титулом чемпиона Чикагского марафона, кроме того, атлет считается самым выносливым бегуном на планете.

Оскар Писториус. Самый быстрый человек на планете на короткие дистанции смог достичь данного титула благодаря регулярным тренировкам и упорному труду. Оскар – единственный спортсмен с таким званием, не имеющий ног, а передвигающийся исключительно на протезах. Новорожденному Оскару удалили конечности ниже колен, когда выяснилось, что там нет костей и нормального развития не предвидится. Тем не менее, такая физиологическая особенность не помешала Оскару стать не только известным спортсменом, но и принимать участие в Олимпийских играх.

Кеничи Ито. Тридцатилетний атлет стал знаменитым благодаря своему оригинальному стилю передвижения – на 4 конечностях. Успех бегуна официально занесен в Книгу рекордов Гиннеса.

http://www.tvc.ru/news/show/id/70832http://pix-feed.com/samyj-bystryj-chelovek-v-mire/http://sovets.net/13222-samyiy-byistryiy-chelovek-v-mire.html

Самые быстрые люди планеты

20 июня 1968 года американец Джим Хайнс в Сакраменто впервые пробежал 100 метров быстрее 10 секунд. Сейчас рекорд мира принадлежит Усэйну Болту, и он кажется недосягаем. О самых быстрых людях планеты – в нашем материале.

Феномен Болта

Усэйн Болт – пожалуй, самый известный и титулованный спринтер в мире. 28-летний ямаец имеет в своем арсенале шесть золотых олимпийских медалей и восемь побед на чемпионатах мира. Ему принадлежат три мировых рекорда – в беге на 100 метров (9,58 секунд) и 200 метров (19,19 секунд) и в эстафете 4×100 метров в составе сборной Ямайки (36,84 секунд). Его пиковая скорость 12,2 метров в секунду (43,9 км/ч), а средняя длина шага — 2,6 метра.

Интересно, что будущий многократный олимпийский чемпион далеко не сразу открыл в себе талант бегуна. В школе его любимым видом спорта был крикет. Скоростной потенциал Болта разглядел школьный тренер по легкой атлетике во время соревнований по крикету.

Впервые на международных соревнованиях начинающий спринтер выступил в 2001 году, это были 30-е региональные игры CARIFTA в Бриджтауне, в которых участвуют только юниоры. На них Усэйн Болт занял два вторых места на дистанциях 200 метров с результатом 21,81 и 400 метров с результатом 48,28 секунд.

Первый мировой рекорд им был установлен 31 мая 2007 года на соревнованиях Adidas Grand Prix в Нью-Йорке, Болт установил новый мировой рекорд на дистанции 100 метров — 9,72 секунд. В 2009 году на чемпионате мира в Берлине он побил собственный рекорд, пробежав стометровку за 9,58.

Скоростные способности Болта действительно уникальны. Американский ученый в области теоретической астрофизики Этан Зигель предположил, что Усэйн совершил «физиологический скачок в будущее». Его результаты спринтеры должны были показать только через несколько десятков лет.

Болт – ярый фанат футбольного клуба «Манчестер Юнайтед». В 2011 году спринтер заявил, что хотел бы стать игроком этой команды.

Самая быстрая женщина

До сих пор самой быстрой женщиной считается американка Флооренс Грииффит-Джойнер. Она трехкратная олимпийская чемпионка и рекордсменка мира. Обладательница действующих рекордов мира в беге на 100 метров (10,49 секунд — 16 июля 1988 года) и 200 метров (21,34 секунд — 29 сентября 1988 года). Грииффит-Джойнер скончалась в сентябре 1998 году в возрасте 38 лет от сердечного приступа.

Достижения спортсменки продолжают вызывать подозрения специалистов в том, что она употребляла допинг. Косвенно этот факт может подтверждать и то, что в 1989 году спортсменка, которая была на пике славы, неожиданно покинула большой спорт. «Думаю, что некоторые нынешние, гораздо более честные, спринтеры страдают из-за нее, — говорила знаменитая американская бегунья Гвен Торренс.

Впрочем, Гриффит-Джойнер так ни разу и не попалась на применении запрещенных препаратов. Она утверждала, что ее результаты и очень развитая мускулатура — следствие упорных специальных тренировок под руководством Эла Джойнера.

В настоящее время самой титулованной бегуньей является Шэлли-Энн Фрейзер-Прайс из Ямайки. Она двукратная олимпийская чемпионка 2008 и 2012 годов на дистанции 100 метров и чемпионка мира 2009 и 2013 годов на этой же дистанции.

«Белая молния»

Француз Кристоф Леметр — первый и на сегодняшний день единственный белый спринтер, пробежавший стометровку быстрее десяти (9,92) секунд. 25-летний спортсмен три раза выигрывал чемпионат Европы — в 2010 году (100, 200 метров и в эстафете 4×100 метров), в 2012 году — на дистанции 100 метров.

Во французской прессе Леметра иногда называют «белая молния». Спортсмен не любит ни это прозвище, ни расовое противостояние как таковое, тем не менее радуется тому, что его успех может привлечь больше спортсменов в спринтерский бег, который долго являлся прерогативой темнокожих атлетов.

«Я думаю, возможно, по мере развития спринта, наверное, люди привыкли к тому, что в финал выходят только темнокожие спортсмены, поэтому, может быть, сформировался определенный психологический барьер», — отмечал Леметр.

Действующий рекорд России в беге на стометровку – 10,10 секунд. Принадлежит он сразу двум спринтерам – Андрею Епишину (установлен 8 августа 2006 на чемпионате Европы в Швеции) и Николаю Юшманову (установлен 7 июня 1986 на Мемориале братьев Знаменских в Ленинграде).

У кого самые быстрые руки на планете

Знаменитая головоломка «кубик Рубика» — это не только игра, но и тренировка для мозга. Собрать этот кубик — достижение для любого ребенка, а сделать это за несколько минут или даже секунд не всегда удается и взрослым.

С использованием Кубика Рубика установилось немало рекордов. Один из них принадлежит американскому школьнику Колину Бернсу. 25 апреля 2015 года он собрал кубик Рубика размером 3х3х3 за 5,25 секунды.

Казалось, быстрее собрать невозможно, но в ноябре 2015 появился новый рекордсмен с результатом 4,9 секунды. Им стал 14-летний житель США Лукас Эттер. Рекорд был официально задокументирован и занесен в страницы Книги рекордов Гиннесса.

Затмил всех 22-летний голландец Матс Валк на чемпионате 2016 в Индонезии. Он собрал кубик размером 3х3х3 за 4,74 секунды. Ему уже удавалось попасть в Книгу рекордов Гиннеса в марте 2013 с результатом 5,55 секунд. Но, как оказалось, на достигнутом Матс в тот момент останавливаться не собирался. На сегодняшний день у него самые быстрые руки в мире, и он является абсолютным рекордсменом по сбору кубика Рубика.

В чем секрет

Матс спроектировал свою собственную модель Valk 3M, которая отлично держится в руке, не заедает и быстро поворачивается. Его кубик содержит 40 магнитов. Они необходимы, чтобы части кубика во время сборки двигались более плавно. Эта секретная конструкция и постоянные тренировки принесли Матсу Валку невероятный успех и звание «самого быстрого спидкубера планеты».

Самые быстрые люди в мире

Люди не могут сравниться с животными по скорости передвижения, однако еще с древних времен стремятся исследовать возможности своего тела. Лучшие бегуны мира смогли приблизиться к верхним пределам, практически достигнув пика этих возможностей и установив мировые рекорды. Самые быстрые бегуны удивляют своими способностями: им удается преодолеть 100-метровую дистанцию невероятно быстро.

Дональд Липпинкотт

Первым лучшим спортсменом в беге на стометровке был признан американец Дональд Липпинкотт, который на Олимпиаде в Стокгольме (1912 год) смог пробежать стометровку за 10,6 секунд. Этим результатом атлет установил первый рекорд, зафиксированный IAAF. Спортсмен занимался легкой атлетикой всю жизнь и позже, в 1915 году как участник эстафетной команды вновь смог побить мировой рекорд в беге на 440 ярдов.

Джесси Оуэнс

Еще один выходец из США (на этот раз темнокожий), входящий в список лучших легкоатлетов, который в 1936 году выиграл 4 золотых медали на Олимпийских играх. Тогда он получил награды за бег на 200 и 100 метров, прыжки в длину, а также за участие в командной эстафете на 100 метров. При этом эстафетное соревнование ознаменовалось установлением нового мирового рекорда. Молодой спортсмен в 1936 году стал многократный чемпионом Олимпийских игр в Берлине и стал символом несостоятельности расовой теории немецкого нацизма

Усэйн Болт

Знаменитый ямайский легкоатлет является обладателем мировых наград самых высших рейтингов, включая множество золотых олимпийских медалей. Имя ямайского спортсмена уже давно стало синонимом скорости, ему даже дали прозвище Молния. Первую награду за бег Усейн Болт получил в Бриджтауне в 2001 году, где он стал серебряным призером. Позже, начиная с 2008 года ямайский бегун 10 раз бил мировые рекорды в спринтерских дисциплинах.

Болт занимал первые места на разных мировых турнирах, включая чемпионат Ямайки, где родился атлет. Шесть раз ИИАФ признавала его лучшим спортсменом (легкоатлетом) мира. Благодаря своей невероятной скорости, Усейн Болт завоевал 10 золотых медалей на играх в Пекине, Лондоне, Рио-Де-Жанейро. В период с 2007 по 2015 год знаменитому бегуну дважды удалось выиграть серебряную награду и 11 раз стать победителем мировых чемпионатов.

Джесси Оуэнс

Дольше всех продержаться на первой строке удалось африканцу Джесси Оуэнсу. Кстати с этими Олимпийскими играми связано увлекательное событие. Большинство золотых медалей были у Германии. Второе место по количеству наград занимали США, причем с большим отрывом. Гитлера это вполне устраивало. Но, на самом зрелищном 100-метровом забеге с весомым преимуществом побеждает африканец Джесси Оуэнс.

Кроме первого места, американский гражданин устанавливает рекорд – 10,2 секунды. Гитлер был в ярости, ведь ему пришлось слушать в Берлине гимн США. Так вот, Оуэнсу за всю историю рекордов по бегу с конца XIX века удалось удерживать свой результат в течение 20 лет.

История жизни легендарного четырехкратного победителя олимпийских игр легла в основу документального фильма. Окрыленный победой, Оуэнс вернулся в Америку с большими надеждами. Но, после серий интервью, Джесси столкнулся с тем, что его не пускали даже переночевать в гостинице.

Рекорд Оуэнса побил американец Уилли Уильямс с отметкой в 10,10 секунд.

Топ – 10: самые быстрые люди на свете

Достижения в спорте всем известны, а вот в других сферах лишь узким слоям населения. Самые интересные рекорды Гиннеса на быстроту представлены ниже:

• Гитарист. Американский музыкант Дэниел Химбаух сыграл на гитаре известное произведение «Полет шмеля» в 8 раз быстрее, чем предполагалось в оригинале;
• Стрелок. Живая легенда современности – Джерри Микулек стреляет быстрее всех из разного оружия. Установил рекорд, выстрелив из револьвера 8 раз в мишень с попаданием всего за 1 секунду;

• Водохлеб. Тавадзаки Акри, участник шоу в Токио, выпил 1,5 литра воды за 5 секунд. И нет, он не был измучен жаждой. Такая способность у него ввиду врожденной аномалии – утолщения пищевода;
• Барабанщик. Майк Манджини получил звание самых быстрых рук. Его рекорд составляет 1203 удара палочками по барабанам за одну минуту;

• Секретарь. Минт Асиакава, жительница Японии, достигла успеха в своей профессии. Скорость, с которой Минт заверяет документы, невозможно повторить. Ее личный рекорд – 100 печатей за 20 секунд;
• Быстрые хлопки. Может, кому и смешно слышать о рекордах в хлопаньях в ладоши, но если посмотреть видео в интернете, то мнение изменится. Кент Френч пользуется собственной методикой, которая позволила хлопнуть в минуту 721 раза. То есть, за 1 секунду ладоши Френча соприкоснулись 12 раз;

• Сборка Кубика Рубика. Занятное времяпровождение для 17-летнего австрийца Феликса Земдегса стало «делом жизни». Он установил новый мировой рекорд, опередив предшественника Эрика Аккерсдейка, собрав популярную головоломку за 5,66 секунд;
• Пловец. Сезару Сьело Фильо сегодня рекордсмен по спортивному заплыву. Дистанцию в 50 метров он преодолел за 46,91 секунду на Олимпийских играх в Пекине;

Википедия о самом быстром человеке

Канадец До́нован Бе́йли (16. 12. 1967) — олимпийский чемпион 1996 в забегах на стометровки и 4×100 м. Донован – троекратный чемпион планеты.

Эмигрировав с Ямайки, он занимался спринтерским бегом с 1991 года. Уже в 1994 Донован был включён в сборную Канады и лидировал в забеге 4×100 м, а в следующем году в Рино (шт. Невада) он устанавливает мировой рекорд на беговой дистанции в 50 м, который до этого держался более 15 лет. На Олимпиаде в Атланте он вновь завоевывает 2 золотые медали: на стометровой дистанции и в эстафете 4×100. Финальный забег на стометровке он вновь ознаменовал рекордом мира — 9, 84 с, что было на 0. 005 с. хуже показателя Бена Джонсона в Сеуле (показатель Бена затем аннулировали, а его дисквалифицировали за употребление допинга). Так, Бейли Донован выиграл чемпионат мира и Олимпийские игры, а также побил рекорд мира на стометровке.

Официально спринтер завершил большой спорт в 2001 г. и стал работать в финансовой сфере, основав собственную риэлтерскую компанию и активно занимаясь благотворительностью.

Ирина Иванченко

Но для человека важна не только физическая скорость, но и скорость интеллектуальных процессов. Один из примеров – быстрое чтение. Официальный рекорд в этой дисциплине принадлежит юной киевлянке Ирине Иванченко. За минуту она смогла прочитать, а главное запомнить и осознать текст, состоящий из 163333 слов. Чтобы вы понимали порядок: в этой статье их около 500 штук, то есть, в 326 раз меньше.

Девушка установила рекорд в январе 1990 года. На тот момент Ирине было всего 16 лет. Это стало возможным благодаря специальной методике скорочтения, разработанной в Киевском центре развития мозга.

Самый быстрый бегун в планете

На счету у легкоатлетов каждая микросекунда. Обычно быстроту бега у спортсменов определяет дистанция, равная 100 метрам. Здесь лучшим был и остается Усэйн Сент-Лео Болт (его также называют «молнией») — тридцатидвухлетний ямайский спортсмен, легкоатлет и чемпион мира. Именно он быстрее всех в мире пробежал стометровку, благодаря чему завоевал всемирную славу и звание «лучшего» бегуна планеты.

Его история началась в школьные времена — именно тогда будущий олимпийский чемпион начал заниматься легкой атлетикой. Его первый тренер, Пабло Макнейл, сразу заметил в нем спортивный потенциал. Таким образом, в 2001 году Усэйн Болт завоевал свою первую медаль, преодолев дистанцию 200 м.

Непобедимый

Первый его рекорд был поставлен в 2007 году на соревнованиях в Нью-Йорке, и составил 9,72 секунд (100 метров).

Побил он его на чемпионате мира в Берлине в 2009, улучшив свой результат на 11 сотых секунд. Разогнавшись со скоростью 44,71 км/ч, Усэйн Болт поставил новый мировой рекорд — 9,59 секунд, который является непокоренным и по сегодняшний день. В том же году он преодолел 200 метров всего за 19,19 секунд, что также является лучшим результатом за историю спорта.

Врачи, изучив организм Усэйна Болта, пришли к выводу, что секрет побед чемпиона кроется в его генетике. Его мышцы состоят из очень быстрых клеток. Но, тем не менее, успех заключается не только в физиологических способностях.

Питание

Любой спортсмен придерживается сбалансированного питания, ведь от еды зависят и быстрота, и выносливость.

Преобладают в его рационе углеводы (примерно 60%), белки занимают четверть рациона, а жиры всего 10%.

Самый быстрый бегун в мире предпочитает есть на завтрак фрукты, ямс, картофель, на обед рыбу с рисом, на ужин курицу, свинину или говядину. Фастфуд он позволяет себе крайне редко.

Как тренируется спортсмен

Тренировки- не менее важная составляющая успеха любого спортсмена. Главное, чтоб они были правильно подобраны.

Усейн Болт делает акцент на кардио: растягивается, делает махи ногами, устраивает небольшие спринты. Далее бегает и идет в спортзал. Не менее важны для него упражнения на пресс, также приседания и прыжки, подъем ног, планка, силовые упражнения (с гантелями, утяжелителями, штангами).

В общей сложности спортсмен тратит на тренировки 3 часа в день.

Сам же Усейн Болт на вопрос «Как стать олимпийским чемпионом?» дает такой ответ: «Здесь нет секретов. Вы просто должны развивать силу, мощь, ускорение и технику». Кажется, все так просто, но за этими словами кроются тренировки, диеты, самоконтроль, безумная сила воли и постоянная работа над собой.

В 2017 году Усэйн Болт завершил свою спортивную карьеру. Но прекращать тренироваться не собирается. К тому же известно о его планах начать футбольную деятельность.